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    2020年0一18歲身高體重標準表,我家孩子達標了嗎?

    時間:2021-01-08 14:00:30  來源:育嬰網

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    我從網上找來了2020年最新的0-18歲身高體重表,如圖: 孩子在3個月的時候身高應該技術在55.5-60.7cm,體重身高體重標準表在5.0-6.9kg才算標準的,0一18歲身高體重標準表只是給家長們作為參考的,孩子只要做到這幾點,還愁長不高嗎? 1、合理的睡眠營養 不偏食,挑食試管嬰兒中介,均衡的身高體重標準表營養。在孩子長身體期間家長應該給孩子補充足夠的蛋白質。鋅、鈣、鐵微量元素的缺乏同樣會引起生長發育遲緩,錯過最佳生長期,以后就很難追趕了,所以也得注意才是。 2、充足的睡眠 每天按時睡覺不熬夜,人體內生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點到半夜2點。家長可以讓孩子在9點半左右睡覺,而且每天保證充足的睡眠時間也很重要喲。有助于幫助嬰兒長高的運動。 3、曬太陽 讓孩子多喝牛奶、吃鈣補充劑以保證足夠的鈣攝入,平時也要多曬曬10點~11點的太陽喲,可以促進鈣的吸收。

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